Queridas princesas... aca una lista d ejercicios y las caloris q qemas al hacerlos 1 hora
- aerobic 300- 500
- danza 150- 300
- equitación 100- 400
- gimnasia 100 - 400
- jogging moderado 250
- jogging intensidad 400
- marcha a un ritmo normal 100
- marcha rápida 300
- natación (por término medio) 400
- esquí 300 -900
- tenis 400
- bicicleta 200 -700
- vela 250
- baloncesto 400- 500
- billar 50
- boxeo 500 -600
- bolos 40- 80
- conducir el auto 40 -80
- mecanografía 20- 40
- esgrima 400-600
- fútbol 400-500
- golf 50- 200
- halterofilia 400 -500
- handball 400- 500
- jardinería 50- 150
- judo y artes marciales 300 -600
- lucha 600- 900
- música 40- 80
- patinaje 200 -600
- rugby 400 - 500
- squash 300 - 800
- tenis de tabla 50 -150
- trabajo de oficina 20 - 40
- trabajo manual 50 - 200
- trabajo manual de fuerza 200 -600
- hogar 50 -100
- voleibol 400-500
- retretes polo 600 -900
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